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寶寶夏季食欲不振的原因
發布時間:2017-04-15

      導讀: 一到酷暑之夏,寶寶的胃口就大大降低了,再加上寶寶容易出汗,容易流失水分和一些營養素,更是糟糕,很多原本白白胖胖的寶寶都開始明顯消瘦了呢!都 是夏天惹的禍呀!


一到酷暑之夏,寶寶的胃口就大大降低了,再加上寶寶容易出汗,容易流失水分和一些營養素,更是糟糕,很多原本白白胖胖的寶寶都開始明顯消瘦了呢!都 是夏天惹的禍呀!

  一、由父母自身導致的原因

  1、限制寶寶活動,避免出汗:不少媽媽害怕寶寶出汗,長痱子,就不讓寶寶進行各種運動,可以想象,少了運動,消耗就會降低,寶寶的肚子自然就不 餓了。

  建議:讓孩子多運動。一早一晚,可趁著涼爽帶寶寶到戶外,走走跑跑;上午10點-下午4點,天氣比較熱,不妨室內地板上鋪上席子,讓寶寶在席子上玩 ,或者把地板擦干凈,干脆讓寶寶光腳在地板上爬滾跑跳。總之,每天都得讓寶寶大玩一場,出身大汗,寶寶胃口就會大開。

  2、喝水少,胃口也小:有些父母自己喝水少,并且常常忘了給寶寶喂水。夏天,水分的消耗量無疑很大,如果不及時補充,孩子一口渴,吃飯也就沒了 胃口。因此,一旦發現寶寶的尿量比平時少,千萬要引起注意,及時補充水或鮮果汁。

  建議:外出回家,午睡起來,記得給寶寶喝水。臨到吃飯才想起來給寶寶喂水,太晚了,寶寶吃東西肯定不香。

  3、飲料、果汁喝得太多:幾乎所有的寶寶都喜歡喝甜的飲料。一些父母覺得寶寶喜歡,多喝點也沒關系,甚至以飲料代替開水給寶寶,結果,寶寶的小 肚子給飲料里的糖分填飽了,吃東西當然就沒有胃口了。

  建議:一定要培養寶寶喝白開水的習慣。另外,父母應少買含糖分高的飲料。專家建議白開水是寶寶最好的飲料。

  4、給寶寶的飲食太熱:有不少父母擔心寶寶夏天容易腹瀉而不敢給寶寶吃涼的東西,其實,夏天腹瀉,多半是吃了不潔食品或者餐具不干凈,受了細菌 的感染而導致的,吃冷食并不一定會腹瀉。

  建議:氣溫超過28℃,沖調奶粉或牛奶應該涼至10℃-15℃,可以給寶寶吃和自來水差不多溫度的食品,這樣會令寶寶更容易接受。另外,如果天氣過于 炎熱,還可以適當給寶寶吃一些冰淇淋。

  二、寶寶的自身原因

  專家分析說,由于空調的出現,外界炎熱氣候對嬰幼兒的影響不如以前那么嚴重了。這時,寶寶食欲欠佳可能是他自己造成的:

  1、好奇心越來越重:不少寶寶進入夏天,正巧月齡到了好奇心越來越重的階段,對什么都好奇了,喜歡邊吃邊玩。2歲的孩子也會因為太過強烈的好奇 心而變的注意力分散。這是寶寶的心理發展到一個階段的結果。

  2、越來越好動“很多寶寶本來就好動的厲害,很難使他安靜地坐下吃完一頓飯。

  3、有自己的主張了:進入21個月的孩子,舌頭有了辨別口味的能力,他往往只肯接受某一種的食品。假使父母給他換了口味,孩子也許會哭鬧不停。

  建議:不強迫、順其自然是最簡單、最科學的方法。寶寶不愛吃,就不吃,大人心平氣和的和寶寶逗樂,說話唱歌,讓寶寶“充分享受和媽媽在一起的 快樂時光”,獲得心理發展不可缺少的精神食糧。情緒放松,寶寶餓了反而主動要吃。

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